Очень вкусные и простые оладьи со вкусом пиццы

Очень вкусные и простые оладьи со вкусом пиццы соду и муку

Очень вкусные и простые оладьи со вкусом пиццы

на 100грамм — ккалБ/Ж/У —

Ингредиенты:

150 мл кефира;

1 яйцо;

4 ст л кукурузной муки;

сода -0,5 ч л;

ветчина (можно заменить на куриную грудку) — 50 гр;

сыр -40 гр;

1 маленький помидор;

перец болгарский -половина ;

зелень (у меня укроп )

соль,специи по вкусу .

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

В кефир добавляем яйцо,соду и муку.

Перемешиваем .

Овощи и ветчину нарезаем на квадратики .Добавляем в тесто.

Сыр трём на мелкой терке ,нарезаем зелень.Все хорошенько перемешиваем .

Выпекаем на предварительно разогретой сковороде с двух сторон(я использовала оливковое масло -смазывала предварительно сковороду )

Приятного аппетита!

Добавить комментарий