Топ-3 лучших блюд из рыбных консервов

ТОП-3 ЛУЧШИХ БЛЮД из рыбных консервов!

Рыбка — источник незаменимых Омега жиров. Поэтому ее необходимо включить в свой рацион. Мы подобрали для вас 3 отличных рыбных рецепта! 😊

1. Рыбный рулетик — альтернатива бутербродам

Ингредиенты:

Рыбные консервы;

Яйца — 2 шт.;

Плавленый сыр;

Майонез;

Чеснок;

Лаваш.

Приготовление:

1. Натираем яйца и плавленый сырок на терке.

2. Разминаем консервы вилкой.

3. Чеснок давим через пресс и смешиваем с майонезом.

4. Лаваш смазываем майонезом с чесноком.

5. Сверху посыпаем сыром и накрываем вторым листом лаваша

6. Выкладываем консервы и яйца. Сворачиваем лаваш и ставим на несколько часов в холодильник.

Перед подачей режем рулет на небольшие части. Приятного аппетита!

2. Теплый салат с рыбой

Ингредиенты:

Картофель;

Рыбные консервы скумбрии;

Маринованный огурец;

Сметана;

Яйца;

Китайский салат;

Лимон.

Приготовление:

1. Скумбрию размять, добавить яйца.

2. Нарезать огурцы, добавить отваренный картофель, зелень и сметану. Перемешать. Поставить греться на плиту.

3. Смешать все. Добавить сухарики.

Приятного аппетита!

3. Простой рыбный салат

Ингредиенты:

Сухарики — 50 г.;

Огурцы — 100 г.;

Кукуруза — 150 г.;

Сыр — 100 г.;

Майонез — 50 г.;

Чеснок — 1 зубчик;

Сухарики;

Рыбные консервы иваси.

Приготовление:

1. Открыть консервы, слить бульон, размять рыбу

2. Натереть сыр, нарезать огурец. Смешать с рыбой.

3. Добавить кукурузу, соль, перец.

4. Добавить сухарики, заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Какой из рецептов вам понравился больше? Что приготовите? 😉

Добавить комментарий